SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WHEY PROTEIN

  • Cykl na mase kreatyna+hp...

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem o co chodzi ale nie moge zamowic : Zmiana stanu magazynowego produktów Przepraszamy ale w trakcie składania zamówienia ktoś inny zamówił wymienione poniżej produkty. Zostaną one usunięte z koszyka. Produkt Ilość 100% Whey protein professional + Kubek 1

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2012-05-09 16:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na białku się nie robi cykli heh, jak możesz kup obydwa białka rano daj perfect whey protein, a w czasie dnia i po treningu whey 100.

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 14:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemanko jabi robue teraz 2 cykl na cm3+białko albo whey 100 alboi perfeck whey protein+bca g-force+aakg hardcore jak myślisz o tym na 2 cykl

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 14:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontynuacja cyklu + spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko przez 6 tygodni brałem taki oto zestaw: -Ultimate Horse Power -Trec Cm3 -Avtivlab Bcaa -Scitec Nutrition 100% Whey Protein Isolate -Now foods special two Brałem to w ten sposób: D/T: po śniadaniu 1 kaps Now foods special two, przed treningiem porcja Bcaa (1g na 10kg masy ciała)+ miarka Horse Powera, po treningu 4 kapsy Cm3 + miarka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2012-05-09 14:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECANAXIN PMP + ????

    Post
    Doping

    A mam jeszcze pytanko, w związku z tym że mój brzuch to nie kaloryfer i jest tam trochę zgromadzonego tłuszczu, czy mogę przed każdym treningiem jeść jakiś spalacz, na stanie mam ClenBurexinII, bądź chętnie wypróbuje jakiś sprawdzony i polecany. I jakie jeszcze odżywki dokupić na czas kuracji i po, tak jak pisałem wyżej, posiadam: BCAA Xplode Whey [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 10282 Data: 2012-05-09 11:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilo whey z myprotein wychodzi chyba taniej niz z bulk protein

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-08 20:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECANAXIN PMP + ????

    Post
    Doping

    [...] powinienem jakoś bardziej przestrzegać diety?? Zmobilizować się do regularnych posiłków?? Jakie odżywki dokupić na czas kuracji, na dzien dzisiejszy mam BCAA Xplode, i WHEY PROTEIN COMPLEX, Kupiłem tez creatyne xplode ale to zamierzam wziąć po skończonej kuracji + kontynuacja BCAA. Czy po samym testosteronie będę miał dużą retencję wody?? [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 10282 Data: 2012-05-08 10:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 treningi

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, często zdarza się, że wykonuję rano na czczo aeroby i wtedy biorę przed i po BCAA a po południu mam trening siatkówki. Teraz co wziąć przed lub po siatkówce aby zabezpieczyć mięśnie, bo bcaa chyba już nie mogę (mam BCAA Muscle Pharm), bo to bedzie za dużo.. białko zaraz po treningu? Mam jedynie białko Whey Protein Complex 100% z Olimpu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2012-05-08 08:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia / odżywki / nadciśnienie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, na forum jestem nowy, nazywam się Łukasz i swoje treningi zaczołem jakieś 3 m-ce temu. Jak narazie mam ułożony swój plan terningu, ale w najbliższym czasie chce go zmienić na bardziej poukładany i profesionalny. Mam 175cm wzrostu, 80kg wagi i ok 100cm w obwodzie pasa, niestety z brzuchem mam największy problem, ale wiem że i to da się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2012-05-07 21:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do wakacji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Temat traktuję jako coś al'a dziennik, w którym będę starał się codziennie prowadzić. Celem jest redukcja tłuszczu. Reszta niżej Coś o sobie: Wiek: 19 Waga: obecnie 81.2kg (zaczynałem z ponad 85kg) Wzrost: 175cm Miejscowość: Bydgoszcz Jestem w trakcie mojego planu. Zaczynałem z ponad 85kg, obecnie jest lepiej, zaczynałem w okolicach [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2012-05-07 20:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja UD 2.0

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 1 Wszytsko jak narazie przebiga zgodnie z założeniami. Odżywianie wyglądało dziś następująco: Sniadanie: 30g płatków owsianych 30g Hi-Tec Whey C6 100 ml mleka 3 jajka 250 g pomidorów 180g ogórka Późny lunch: 150 gr poledwicy wieprzowej 30g szynki szwardzwaldzkiej 50 g mozarelli Przed treningiem 30 g płatków owsianych 15g Hi-Tec Whey 85 [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4601 Data: 2012-05-07 20:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Casein 100

    Post
    Trec

    Whey 100 i do niego możesz zjeść mało orzechowe i tyle. NIGHT PROTEIN też ma taki posmaczek ale mniejszy dużo. Tawróg na okrągło na co tak kisić flaki ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3778 Data: 2012-05-07 15:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny ..Masa!

    Temat
    Trening dla początkujących

    2 taki sam temat bo nie wiem działem jak edytować ta ankietę}}:-(.Jeżeli ktoś może to usunąć tamten temat http://www.sfd.pl/Trening_MASA!!-t857641.html Siema.Celem moim jest masa do 80 kg waze 70 czyli trochę mam jeszcze przed sobą ćwiczę już ok. 8 miech intensywnie. Nie robię nóg narazie bo ćwiczę z kolega w komórce i mamy praktycznie tam wszytko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2012-05-06 19:51:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening MASA!!

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema.Celem moim jest masa do 80 kg waze 70 czyli trochę mam jeszcze przed sobą ćwiczę już ok. 8 miech intensywnie. Nie robię nóg narazie bo ćwiczę z kolega w komórce i mamy praktycznie tam wszytko wyciągi itp. ale nie mam miejsca na nogi.Od Września pójdzie się na pozadna siłkę i tam zacznę nogi ćwiczyć. Mam białko FA Whey Protein 3/4 i chce [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2012-05-06 18:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase kreatyna+hp...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam niedługo chce zrobić taki cykl i chce was sie doradzic czy dobry wybor zrobie %-) 1.Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html ok 2.Dymatize - Elite Whey Protein - 2270g http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html dałbym [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2012-05-06 17:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase kreatyna+hp...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam niedługo chce zrobić taki cykl i chce was sie doradzic czy dobry wybor zrobie %-) 1.Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html 2.Dymatize - Elite Whey Protein - 2270g http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html 3.SFD - SFD [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2012-05-06 17:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór białka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    SFD - SFD WPC Protein ECONO v2 - 750g - 31zł SFD - SFD Wpc protein plus - 750g - 39zł Mex nutrition - American Standard Whey - 2270g - 129zł Hi-Tec Nutrition - Hi Tec Protein - 1000 g (folia) - 55zł Zastanawiam się nad 2 ostatnimi, czy to dobry wybór?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2481 Data: 2012-05-06 15:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko? PHARMA FREAK czy OPTIMUM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, które białko byście polecili? PHARMA FREAK Protein Freak 2270g czy OPTIMUM 100% Whey Gold Standard 2340g kasa nie gra roli, cel: regeneracja

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2012-05-06 14:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry zestawik?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema. wiek 16 waga 68 wzrost 179 cel treningowy siła + masa mięśniowa staż 6/7 miesięcy dieta: tak właśnie kończę 6-cio tygodniowy cykl na olimp creatine xplode + no shotgun i planuję sobie przedłuzyć cykkl na krecie i zakupić następujące suple: trec CM3, trec S.A.W., 1400g Olimp 100% whey protein concentrate i Carbonox. Cykl na krecie chce [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2012-05-05 22:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flag nor fail by canecorso powrót s.31

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oto plan na najblizsze 4-6 tygodni MDS DAY 1. Chest & Biceps DAY 2. Lower body DAY 3. Off DAY 4. Back & Triceps DAY 5. Off DAY 6. Shoulders DAY 7. OFF Day 1. Chest & Biceps HEAVY LIFTS A1. Dumbbell bench press Week 1: 4 x 6 Week 2: 3 x 6, 1 x 4 Week 3: 2 x 6, 2 x 4 Week 4: 4 x 8-10 A2. Standing barbell curl Week 1: 4 x 6 Week 2: 3 x 6, 1 x 4 Week [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-05 21:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)